{"id":1442,"date":"2024-01-09T09:24:25","date_gmt":"2024-01-09T09:24:25","guid":{"rendered":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/?p=1442"},"modified":"2024-01-09T09:24:25","modified_gmt":"2024-01-09T09:24:25","slug":"uykusuzluk-yasayan-cocuklar-icin-melatonin-cozum-mu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/2024\/01\/09\/uykusuzluk-yasayan-cocuklar-icin-melatonin-cozum-mu\/","title":{"rendered":"Uykusuzluk ya\u015fayan \u00e7ocuklar i\u00e7in melatonin \u00e7\u00f6z\u00fcm m\u00fc?"},"content":{"rendered":"

Uykusuzluk, \u00e7ocuklar\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve geli\u015fimi \u00fczerinde olumsuz etkilere yol a\u00e7abiliyor. Melatonin ila\u00e7lar\u0131n\u0131n, uykuya dalmakta g\u00fc\u00e7l\u00fck \u00e7eken \u00e7ocuklarda kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 dile getiren \u00c7ocuk ve Egen Psikiyatri Uzman\u0131 Yrd. Do\u00e7. Dr.\u00a0Melek\u00a0G\u00f6zde\u00a0Lu\u015f,<\/strong>\u00a0\u201cAilelerin melatonin kullanmadan \u00f6nce bir \u00e7ocuk ve ergen psikiyatrisi uzman\u0131 ya da bir pediyatri uzman\u0131na ba\u015fvurmalar\u0131 do\u011fru olur.\u201d dedi.<\/strong><\/p>\n

\u00dcsk\u00fcdar \u00dcniversitesi NP Etiler T\u0131p Merkezi \u00c7ocuk ve Ergen Psikiyatri Uzman\u0131 Yrd. Do\u00e7. Dr. Melek G\u00f6zde Lu\u015f, melatonin i\u00e7eren maddeler ve \u00e7ocuklarda kullan\u0131m\u0131 hakk\u0131nda bilgi verdi.<\/p>\n

Yeterince uyumama \u00f6\u011frenme g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fcne yol a\u00e7\u0131yor<\/strong><\/p>\n

Yeterince uyumaman\u0131n y\u00fcksek tansiyon, kilo problemleri ve obezite gibi \u00e7e\u015fitli sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na neden oldu\u011funu dile getiren \u00c7ocuk ve Ergen Psikiyatri Uzman\u0131 Yrd. Do\u00e7. Dr. Melek G\u00f6zde Lu\u015f, ayr\u0131ca konsantrasyon kayb\u0131, hiperaktivite, zay\u0131f haf\u0131za ve \u00f6\u011frenme g\u00fc\u00e7l\u00fcklerine de yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi.<\/p>\n

Melatoninin v\u00fccudumuzda do\u011fal olarak bulun bir hormon oldu\u011funu, beynimizde epifiz bezi ad\u0131ndaki k\u00fc\u00e7\u00fck bir dokudan salg\u0131land\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve kimyasal isminin de \u2018N-asetil 5-metoksitriptamin\u2019 oldu\u011funu anlatan Yrd. Do\u00e7. Dr. Melek G\u00f6zde Lu\u015f, \u201cMelatoninin g\u00f6revi, v\u00fccudun uyku ritmini (sirkadiyen ritim) kontrol etmesidir. Melatonin geceleri daha y\u00fcksek miktarlarda salg\u0131lanarak uyku d\u00fczenini ayarlar.\u201d dedi.<\/p>\n

Melatonin uyku kalitesi ve s\u00fcresi \u00fczerine etkisi az\u00a0<\/strong><\/p>\n

Melatonin ila\u00e7lar\u0131n\u0131n, uykuya dalmakta g\u00fc\u00e7l\u00fck \u00e7eken \u00e7ocuklar ve eri\u015fkinlerde kullan\u0131lan \u00fcr\u00fcnler oldu\u011funu da kaydeden Yrd. Do\u00e7. Dr. Melek G\u00f6zde Lu\u015f, \u201cAncak melatonin bir uyku ilac\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 unutmamak gerekir. Uykusuzluk sorunu olan normal ve n\u00f6rolojik hastal\u0131klara sahip \u00e7ocuklar i\u00e7in meletonin kullan\u0131m\u0131n\u0131 \u00f6ng\u00f6r\u00fclmektedir, fakat yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalarda melatonin uyku kalitesi ve s\u00fcresi \u00fczerine etkisinin daha az oldu\u011fu g\u00f6sterilmi\u015ftir.\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n

Ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fiklikleri sa\u011fland\u0131ktan sonra \u00e7ocu\u011fun uyku sorunlar\u0131 hala d\u00fczelmiyorsa<\/strong><\/p>\n

“Davran\u0131\u015fsal uykusuzluk” sorunlar\u0131 olan \u00e7ocuklara i\u015faret eden Yrd. Do\u00e7. Dr. Melek G\u00f6zde Lu\u015f, \u201c(Davran\u0131\u015fsal uykusuzluk) sorunlar\u0131 olan \u00e7ocuklar genellikle uyku hijyenine iyi cevap verir ancak yan\u0131t al\u0131namazsa bu \u00e7ocuklar da birlikte uygulanacak psikolojik ve farmakolojik tedaviden fayda g\u00f6rebilirler. Ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fiklikleri sa\u011fland\u0131ktan sonra \u00e7ocu\u011fun uyku sorunlar\u0131 hala d\u00fczelmiyorsa \u00f6zellikle uykusuzlu\u011fa kabuslar g\u00f6rme, gece ter\u00f6r\u00fc, uyurgezerlik, a\u015f\u0131r\u0131 yatak \u0131slatma, g\u00fcnd\u00fcz saatlerinde uykulu olma gibi bulgular e\u015flik ediyorsa bir doktordan yard\u0131m al\u0131nmal\u0131 ve \u00e7ocu\u011fun melatonin tedavisinden faydalan\u0131p faydalanmayaca\u011f\u0131 de\u011ferlendirilmelidir.\u201d \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n

Yan etkileri neler?<\/strong><\/p>\n

Melatonin kullan\u0131m\u0131 ve ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k aras\u0131nda bir ili\u015fki belirtilmemekle birlikte kullanmadan \u00f6nce mutlaka bir sa\u011fl\u0131k uzman\u0131na ve uzman hekime ba\u015fvurulmas\u0131 gerekti\u011fini ifade eden Yrd. Do\u00e7. Dr. Melek G\u00f6zde Lu\u015f, \u015f\u00f6yle devam etti:<\/p>\n

\u201cMelatonin hormonu \u00e7e\u015fitli ila\u00e7lar ve kafein gibi maddeler ile etkile\u015fime girerek \u00e7e\u015fitli olumsuz etkiler yaratabilir veya v\u00fccutta olmas\u0131 gerekti\u011fi miktardan fazla bulundu\u011funda \u00e7e\u015fitli sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131n daha da a\u011f\u0131rla\u015fmas\u0131na neden olabilir. Melatonin, depresyon belirtilerini daha da k\u00f6t\u00fcle\u015ftirebilir ve diyabetli ki\u015filerde kan \u015fekerini art\u0131rabilir. Diyabeti olan bireyler melatonin kullan\u0131rken kan \u015fekerini dikkatlice takip etmelidir. Melatonin, tansiyonu kontrol etmek i\u00e7in belirli ila\u00e7lar alan ki\u015filerde y\u00fcksek tansiyona neden olabilir. Melatonin hormonu ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k fonksiyonunu art\u0131rabilir. Melatonin, kanama bozuklu\u011fu olan ki\u015filerde kanamay\u0131 daha da k\u00f6t\u00fcle\u015ftirebilir.\u201d<\/p>\n

Ergenlikte melatonin kullan\u0131m\u0131<\/strong><\/p>\n

Yrd. Do\u00e7. Dr. Melek G\u00f6zde Lu\u015f, melatoninin, ergenlik d\u00f6neminde geli\u015fime m\u00fcdahale edebilece\u011fi konusunda da baz\u0131 endi\u015feler var oldu\u011funu belirterek, \u201cAilelerin melatonin kullanmadan \u00f6nce bir \u00e7ocuk ve ergen psikiyatrisi uzman\u0131 ya da bir pediyatri uzman\u0131na ba\u015fvurmalar\u0131 do\u011fru olur.\u201d dedi.\u00a0<\/p>\n

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uykusuzluk, \u00e7ocuklar\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve geli\u015fimi \u00fczerinde olumsuz etkilere yol a\u00e7abiliyor. Melatonin ila\u00e7lar\u0131n\u0131n, uykuya dalmakta g\u00fc\u00e7l\u00fck \u00e7eken \u00e7ocuklarda kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 dile getiren \u00c7ocuk ve Egen Psikiyatri Uzman\u0131 Yrd. Do\u00e7. Dr.\u00a0Melek\u00a0G\u00f6zde\u00a0Lu\u015f,\u00a0\u201cAilelerin melatonin kullanmadan \u00f6nce bir \u00e7ocuk ve ergen psikiyatrisi uzman\u0131 ya da bir pediyatri uzman\u0131na ba\u015fvurmalar\u0131 do\u011fru olur.\u201d dedi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1443,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[366,466,469,467,468],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1442"}],"collection":[{"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1442"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1444,"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1442\/revisions\/1444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esenyurtgazetesi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}